EETRESULTAAT

De online én offline diëtist

        

EETRESULTAAT

De online én offline diëtist

        

EETRESULTAAT

De online én offline diëtist

        

Over mij

Mijn naam is Emiel Oude Nijhuis, ik ben gediplomeerd diëtist en werk hiernaast als sportinstructeur bij IZI Fitness in Duiven. Ik ben van jongs af aan al met voeding bezig. Dat deed ik destijds echter niet vrijwillig, ik heb namelijk een voedselallergie waardoor ik altijd op moest letten wanneer ik iets at. Het is voor mij dus altijd heel normaal geweest om etiketten te lezen en me te verdiepen in voedingsmiddelen en voedingsstoffen. Toen ik een paar jaar geleden begon met krachtsport realiseerde ik me al snel dat ik mijn vergaarde kennis over voeding kon toepassen om mijn lichaam optimaal te ondersteunen rondom het sporten. Dit gaf al snel zulke goede resultaten dat ik besloot om voeding en diëtetiek te gaan studeren aan de HAN in Nijmegen. Op die manier kon ik er nog meer over leren om uiteindelijk ook andere mensen te kunnen helpen.

Tijdens mijn afstudeertraject heb ik een nieuwe dienst opgezet voor sportschool IZI Fitness in Duiven. In die periode heb ik meer dan 35 leden mogen begeleiden in het bereiken van hun (sportieve) doelen, of dat nou ging over afvallen, aankomen of simpelweg fitter worden. Ieder individu kreeg een voedingsplan mee naar huis, volledig afgestemd op zijn/haar situatie. Periodiek spraken we dan af om de voortgang te bespreken en aanpassingen te verrichten waar nodig. Het was zo’n succes dat ik deze dienst heb kunnen voortzetten na het behalen van mijn diploma.

Mijn praktijkruimte bevindt zich in de sportschool zelf en is dus heel toegankelijk voor zowel leden als niet-leden. Ik werk tevens nauw samen met diverse personal trainers en een fysiotherapeut , u kunt uw voedingsbegeleiding indien gewenst dus altijd combineren met professionele sportbegeleiding op maat.

Kijk gerust rond op mijn website, of op een van mijn social media kanalen om te zien wat ik te bieden heb en wie weet zie ik u binnenkort!

Over mij

Mijn naam is Emiel Oude Nijhuis, ik ben gediplomeerd diëtist en werk hiernaast als sportinstructeur bij IZI Fitness in Duiven. 

Recensies

  • Samen met het schema en de tips die hij mij gegeven heeft ben ik 15 kilo afgevallen en voel ik mij een stuk fitter!
    Collin B.

  • Met Emiel heb ik intensief gekeken naar mijn eetpatroon. Ook als je de basics al kent leer je nog veel nieuwe dingen bij. Bedankt!
    Louis H.

  • Zoekt vaak contact wat ik heel prettig vond, iemand die echt naar je om kijkt en met je mee kijkt in je traject met jezelf. Hier voelde ik mij heel prettig bij.
    Daisy G.

  • Fijne begeleiding, komt afspraken na. Past het eetplan aan op wensen en allergieën. Geeft goed resultaat en is goed vol te houden.
    Britt H.

  • Meer recensies lezen? Bekijk de facebookpagina

Recensies

  • Samen met het schema en de tips die hij mij gegeven heeft ben ik 15 kilo afgevallen en voel ik mij een stuk fitter!
    Collin B.

  • Met Emiel heb ik intensief gekeken naar mijn eetpatroon. Ook als je de basics al kent leer je nog veel nieuwe dingen bij. Bedankt!
    Louis H.

  • Zoekt vaak contact wat ik heel prettig vond, iemand die echt naar je om kijkt en met je mee kijkt in je traject met jezelf. Hier voelde ik mij heel prettig bij.
    Daisy G.

  • Fijne begeleiding, komt afspraken na. Past het eetplan aan op wensen en allergieën. Geeft goed resultaat en is goed vol te houden.
    Britt H.

  • Meer recensies lezen? Bekijk de facebookpagina

Diensten & Tarieven

NIEUW - Online consult

NIEUW - Online consult

Liever geen fysieke afspraak, of woont u te ver weg? Kies dan voor het online consult.

Het online consult is in de opbouw hetzelfde als een fysiek consult op locatie. De fullbody-meting ontbreekt alleen, in plaats daarvan voert u de gewichtsmeting en eventuele taille omtrek meting zelf uit.

Het eerste consult is ons startpunt, tijdens dit gesprek leggen we de basis voor de komende 4 weken.

Het gesprek is opgebouwd uit de volgende onderdelen:
• Het inzichtelijk maken van uw huidige eet- en leefpatroon
• Korte- en langetermijn doelen vastleggen
• Opstellen van een persoonlijk voedingsplan, volledig afgestemd op uw situatie en wensen
• Antwoord op al uw vragen 

Het eerste online consult neemt ongeveer 45-60 minuten in beslag. Na afloop van het consult krijgt u van mij het voedingsplan (gemiddeld 8-10 pagina’s) en kunt u volledig zelfstandig aan de slag in de weken die daarop volgen. Gedurende deze periode sta ik iedere werkdag voor u klaar via app, mail of telefoon voor al uw tussentijdse vragen. Klik HIER om een afspraak te maken.

Kosten: Eerste consult 54,95 euro. Vervolgconsult 27,95 euro

Eerste consult - afspraak op locatie

Eerste consult - afspraak op locatie

Inhoud 
Het eerste consult is ons startpunt, tijdens dit gesprek leggen we de basis voor de komende 4 weken.

Het gesprek is opgebouwd uit de volgende onderdelen:
• Het inzichtelijk maken van uw huidige eet- en leefpatroon
• Het uitvoeren van lichaamsmetingen zoals gewicht, BMI, taille-omtrek, vetpercentage en bloeddruk
  (u krijgt na afloop een mooi overzicht mee van de uitslagen)
• Korte- en langetermijn doelen vastleggen
• Opstellen van een persoonlijk voedingsplan, volledig afgestemd op uw situatie en wensen
• Antwoord op al uw vragen 

Het eerste consult neemt ongeveer 60-90 minuten in beslag. Na afloop van het consult krijgt u van mij het voedingsplan (gemiddeld 8-10 pagina’s) en kunt u volledig zelfstandig aan de slag in de weken die daarop volgen. Gedurende deze periode sta ik iedere werkdag voor u klaar via app, mail of telefoon voor al uw tussentijdse vragen. Klik HIER om een afspraak te maken.

Kosten: 69,95 euro

Vervolgconsult - afspraak op locatie

Vervolgconsult - afspraak op locatie

Inhoud
Het vervolgconsult vindt 4 weken na het eerste consult plaats. Het heeft als doel om inzichtelijk te maken hoe uw lichaam op het voedingsplan reageert en hoe het plan op basis van uw behaalde resultaten nog beter kan worden afgesteld. 

Het vervolgconsult bestaat uit de volgende onderdelen:
• Inventarisatie van hoe u de afgelopen weken heeft ervaren
• Het opnieuw uitvoeren en vergelijken van de lichaamsmetingen
  (u krijgt na afloop een mooi overzicht mee van de uitslagen)
• Aanpassingen doorvoeren in het voedingsplan om uw progressie optimaal te houden
• Doelen evalueren, nieuwe doelen stellen

Het vervolgconsult neemt ongeveer 30 minuten in beslag, na afloop kunt u weer volledig zelfstandig aan de slag in de weken die daarop volgen. Gedurende deze periode sta ik iedere werkdag voor u klaar via app, mail of telefoon voor al uw tussentijdse vragen.

Kosten: 39,95 euro

Losse full-body meting & advies - afspraak op locatie

Losse full-body meting & advies - afspraak op locatie

Inhoud
Een losse full-body meting is een kortere versie van een vervolgconsult waarbij het voedingsplan niet wordt aangepast, maar er wel metingen worden verricht. Deze check-ups vinden plaats in een van de volgende gevallen:
1. U heeft uw doelen bereikt en u vindt het fijn om periodiek langs te komen om te bespreken hoe het gaat en om een update van uw lichaamswaarden te krijgen.
(dit werkt erg goed als stok achter de deur, u blijft naar doelen werken)
2. Het voedingsplan van het vorige consult werkt nog steeds goed en hoeft dus niet aangepast te worden, dit zal blijken aan de hand van de metingen.
3. U volgt geen traject bij Eetresultaat en wil eenmalig een overzicht van hoe u er fysiek voor staat. Klik HIER om een afspraak te maken.

De check-up bestaat uit de volgende onderdelen:
• Inventarisatie van hoe u de afgelopen weken heeft ervaren
• Het opnieuw uitvoeren en vergelijken van de lichaamsmetingen
  (u krijgt na afloop een mooi overzicht mee van de uitslagen)
• Doelen evalueren, nieuwe doelen stellen

Deze afspraak neemt 20 minuten in beslag, na afloop kunt u weer volledig zelfstandig aan de slag in de weken die daarop volgen. Gedurende deze periode sta ik iedere werkdag voor u klaar via app, mail of telefoon voor al uw tussentijdse vragen.

Kosten: 17,95 euro

Diensten & Tarieven

NIEUW - Online consult

NIEUW - Online consult

Liever geen fysieke afspraak, of woont u te ver weg? Kies dan voor het online consult.

Het online consult is in de opbouw hetzelfde als een fysiek consult op locatie. De fullbody-meting ontbreekt alleen, in plaats daarvan voert u de gewichtsmeting en eventuele taille omtrek meting zelf uit.

Het eerste consult is ons startpunt, tijdens dit gesprek leggen we de basis voor de komende 4 weken.

Het gesprek is opgebouwd uit de volgende onderdelen:
• Het inzichtelijk maken van uw huidige eet- en leefpatroon
• Korte- en langetermijn doelen vastleggen
• Opstellen van een persoonlijk voedingsplan, volledig afgestemd op uw situatie en wensen
• Antwoord op al uw vragen 

Het eerste online consult neemt ongeveer 45-60 minuten in beslag. Na afloop van het consult krijgt u van mij het voedingsplan (gemiddeld 8-10 pagina’s) en kunt u volledig zelfstandig aan de slag in de weken die daarop volgen. Gedurende deze periode sta ik iedere werkdag voor u klaar via app, mail of telefoon voor al uw tussentijdse vragen. Klik HIER om een afspraak te maken.

Kosten: Eerste consult 54,95 euro. Vervolgconsult 27,95 euro

Eerste consult - afspraak op locatie

Eerste consult - afspraak op locatie

Het eerste consult is ons startpunt, tijdens dit gesprek leggen we de basis voor de komende 4 weken.

Het gesprek is opgebouwd uit de volgende onderdelen:
• Het inzichtelijk maken van uw huidige eet- en leefpatroon
• Het uitvoeren van lichaamsmetingen zoals gewicht, BMI, taille-omtrek, vetpercentage en bloeddruk
  (u krijgt na afloop een mooi overzicht mee van de uitslagen)
• Korte- en langetermijn doelen vastleggen
• Opstellen van een persoonlijk voedingsplan, volledig afgestemd op uw situatie en wensen
• Antwoord op al uw vragen 

Het eerste consult neemt ongeveer 60-90 minuten in beslag. Na afloop van het consult krijgt u van mij het voedingsplan (gemiddeld 8-10 pagina’s) en kunt u volledig zelfstandig aan de slag in de weken die daarop volgen. Gedurende deze periode sta ik iedere werkdag voor u klaar via app, mail of telefoon voor al uw tussentijdse vragen. Klik HIER om een afspraak te maken.

Kosten: 69,95 euro

Vervolgconsult - afspraak op locatie

Vervolgconsult - afspraak op locatie

Het vervolgconsult vindt 4 weken na het eerste consult plaats. Het heeft als doel om inzichtelijk te maken hoe uw lichaam op het voedingsplan reageert en hoe het plan op basis van uw behaalde resultaten nog beter kan worden afgesteld. 

Het vervolgconsult bestaat uit de volgende onderdelen:
• Inventarisatie van hoe u de afgelopen weken heeft ervaren
• Het opnieuw uitvoeren en vergelijken van de lichaamsmetingen
  (u krijgt na afloop een mooi overzicht mee van de uitslagen)
• Aanpassingen doorvoeren in het voedingsplan om uw progressie optimaal te houden
• Doelen evalueren, nieuwe doelen stellen

Het vervolgconsult neemt ongeveer 30 minuten in beslag, na afloop kunt u weer volledig zelfstandig aan de slag in de weken die daarop volgen. Gedurende deze periode sta ik iedere werkdag voor u klaar via app, mail of telefoon voor al uw tussentijdse vragen.

Kosten: 39,95 euro

Losse full-body meting & advies - afspraak op locatie

Losse full-body meting & advies - afspraak op locatie

Een losse full-body meting is een kortere versie van een vervolgconsult waarbij het voedingsplan niet wordt aangepast, maar er wel metingen worden verricht. Deze check-ups vinden plaats in een van de volgende gevallen:
1. U heeft uw doelen bereikt en u vindt het fijn om periodiek langs te komen om te bespreken hoe het gaat en om een update van uw lichaamswaarden te krijgen.
(dit werkt erg goed als stok achter de deur, u blijft naar doelen werken)
2. Het voedingsplan van het vorige consult werkt nog steeds goed en hoeft dus niet aangepast te worden, dit zal blijken aan de hand van de metingen.
3. U volgt geen traject bij Eetresultaat en wil eenmalig een overzicht van hoe u er fysiek voor staat. Klik HIER om een afspraak te maken.

De check-up bestaat uit de volgende onderdelen:
• Inventarisatie van hoe u de afgelopen weken heeft ervaren
• Het opnieuw uitvoeren en vergelijken van de lichaamsmetingen
  (u krijgt na afloop een mooi overzicht mee van de uitslagen)
• Doelen evalueren, nieuwe doelen stellen

Deze afspraak neemt 20 minuten in beslag, na afloop kunt u weer volledig zelfstandig aan de slag in de weken die daarop volgen. Gedurende deze periode sta ik iedere werkdag voor u klaar via app, mail of telefoon voor al uw tussentijdse vragen.

Kosten: 17,95 euro

Diensten & Tarieven

Klik op de dienst om meer informatie te tonen

Veel gestelde vragen

klik op de vraag om het antwoord te tonen

Veel gestelde vragen

Klik op de vraag om het antwoord te tonen

Artikelen

Zo nu en dan schrijf ik op dinsdag een verdiepend artikel

Artikelen

Zo nu en dan schrijf ik op dinsdag een verdiepend artikel